QUOI PORTER POUR MA SORTIE DE SUP?

femme en wetsuit

Ça y est! Les lacs sont presque tous calés, et tu meurs d’envie que le soleil se fasse un peu plus chaud pour éviter le choc thermique d’une plonge dans l’eau en embarquant sur ta planche pour la première fois de la saison… 

Laisse-moi reprendre mon souffle après cette phrase-là, pis je te jase de wetsuit : article indispensable quand tu iras sur l’eau en début de saison quand c’est encore frisquet, et en fin de saison aussi, dans le fond!

Sache que même si tu meurs d’envie d’aller sur l’eau avec ta nouvelle planche, en te disant que tu peux juste mettre des leggings, un coton ouaté pis une tuque, ben c’est fortement déconseillé. Pas moi qu’il l’invente, je te jure! C’est vrai que parfois, tu n’as pas besoin de tous les trucs conçus pour un sport, mais pour le SUP, spécialement au Québec et en début de saison, bennnn tu en as besoin d’une bonne partie de tous les trucs conçus pour ce sport!

 

Ça vaut donc le coup (ou le coût, c’est selon) de t’équiper adéquatement et de choisir un bon wetsuit pour toi. Sinon, tu attends le sweet spot de la saison où, pendant quelques semaines seulement, l’eau est assez chaude pour porter ton plus beau bikini ou ton speedo le plus ajusté. Ça dure à peu près 2.5 minutes pendant l’été au Québec, selon les régions. 

 

Alors, le fameux wetsuit! C’est-tu vraiment nécessaire? Je ne peux pas juste mettre des leggings, un ouaté pis une tuque?! 


Nenon, te l’ai dit plus haut et ce n’est pas moi qui l’invente : si tu veux sortir ta planche en avril ou en mai, et même tôt en juin, ça te prend un wetsuit. Pourquoi? Il t’évitera de risquer de mourir si tu tombes à l’eau, aussi radical que ça. Entre la vie et la mort, il y a aussi toute la portion du choc thermique et de l’hypothermie, et crois-moi, tu n’as réellement pas envie d’expérimenter ça. Je l’ai déjà expérimenté en Gaspésie pendant le doux mois de décembre… Pas en SUP, mais juste en me jetant à la mer en maillot. Ouin… c’est une autre histoire, et c’était pour une bonne cause! Je pensais avoir perdu mes pieds. #lasaucetteàpercé


Alors donc, si tu es un débutant (même si t’en es pas un) ben les probabilités sont que tu tomberas à l’eau en faisant du SUP. Tes leggings et ton ouaté vont être mouillés de bord en bord et pour sécher, ils vont prendre toute la chaleur de ton corps. Tu ne veux pas ça. 

Non seulement ton wetsuit t’évitera le choc thermique, mais en plus il te ramassera toute toute toute, et sculptera ta shape. Ça fait quand même du bien à l’égo 😉 Un autre point positif!

Sans blague, c’est vraiment le vêtement #1 à posséder pour pouvoir profiter pleinement de la saison de SUP. 

Quand tu choisiras ton wet, suis ces étapes toutes simples:

  1. Rends-toi dans un magasin spécialisé. Tu trouveras des  wet de qualité, de toutes les tailles, et qui sont équipés de différents éléments. BONUS : tu pourras profiter des conseils des gens sur place;
  2. Prends le temps qu’il faut pour regarder les modèles selon l’utilisation et la période de l’année où tu souhaites lancer ta saison. Selon le moment, tu pourras déterminer si tu as besoin de plus épais, plus mince, à manches longues, courtes, etc.;
  3. Choisis la taille dont tu as besoin selon ta grandeur et ton poids;
  4. ESSAIE-LE. Comme il faut. Le regarder et te fier à la charte de grandeur n’est pas suffisant.

C’est une séance de work-out complète que d’aller acheter un wetsuit. Quand j’ai acheté mon 4/3 on m’avait dit : « Choisis-en 3 modèles maximum ». Et je ne croyais pas trop trop… mais j’ai quand même suivi le conseil. Heureusement! Parce qu’après l’essai du 3e… ben honnêtement, tu veux pu en acheter. 😛 Je te jure! Mais c’est important d’essayer comme il faut avant d’acheter.


Comment savoir si c’est le bon pour toi?

Ton wet agit comme une seconde peau et doit être comme tel sur ton corps: bien ajusté, sans pocher aux articulations, mais sans couper la circulation sanguine non plus, et t’offrir une bonne amplitude dans tes mouvements. Laisse de côté le look, opte vraiment pour le bon ajustement.


N’oublie pas les bottillons! Même chose pour les pieds : tu dois les protéger, car c’est aux extrémités qu’on perd notre chaleur, et rembarquer sur ta planche avec les pieds congelés, je te jure que ça va mal pour te tenir debout 😉 Ici, mes bottillons sont des 5mm, plus haut que la cheville, et je les aiiimmmeeee! Pour la frileuse que je suis, ils sont parfaits, jusqu’à la mi-juin. Après, selon la température, je mets des chaussons de mer ou encore, c’est le début des pieds nus!


Comment te retrouver dans le jargon et s’orienter dans les types de wetsuit?
Je te conseil cette excellente référence pour t’aider : oui.surf/le-meilleur-guide-pour-choisir-ton-wetsuit/


Bon magasinage et on est là pour toi si t’as des questions!

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