Tes amis en font, tu vois ça passer partout sur les réseaux sociaux. Tu es un peu hésitant à savoir pourquoi c’est si populaire et est-ce que tu devrais t’y mettre ? La réponse est oui !

La planche à pagaie/paddle board/sup est une activité qui a plusieurs bénéfices, on t’en fait un résumé ici :  

Tout d’abord, c’est un sport accessible et peu dispendieux. Tu n’as pas besoin de passe-annuelle, de billets d’avion, ni même de rack spécial sur ta voiture (si tu as un model gonflable, bien sûr !). Une fois que tu as acheté ta planche, il est très facile de pratiquer cette activité sans coût additionnel. 

Ensuite, c’est une belle activité familiale, solo ou de couple et que pratiquement tout le monde peut pratiquer. Tu n’as pas besoin d’avoir un six-pack, ni de connaître de techniques avancées. Avec ta veste de flottaison tu peux l’essayer sans risques au chalet d’une amie après 1 verre de rosés, y embarquer ton chien ou ton enfant, en faire avec ta mère… Si tu prends ça molo sur une all-around, tu ne devrais pas t’en sortir essoufflé.  

De plus, c’est un sport qui te fera rencontrer des gens chouettes et te permettra de prendre part à la ‘’surf culture’’ !  Il y a beaucoup de cours, retraites, voyages et activités d’organiser en lien avec le paddle board. Peu importe que tu aimes ça sportif, pour faire du yoga, pour ramasser des déchets dans les rivières, il y a vraiment de tout ! L’ambiance décontractée et conviviale de ces évènements nous permets maintenant, même au Québec, d’embrasser la culture du surf sans avoir besoin de grosses vagues ! 

Il ne faut pas oublier que le paddleboard te permets aussi d’améliorer ton tonus et ton équilibre, de te faire prendre de l’air et du soleil, de te faire décrocher et découvrir des nouveaux endroits !